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哪个彩票平台信誉好秋季简单上火多吃此肉滋阴大富翁高手论坛养胃
日期:2020-02-02 来源:本站原创 浏览次数:

  鸭肉是常见的一种肉类,比猪肉甜头得多,况且是低脂肪肉类,减肥工夫能够遴选的食品。鸭肉仍旧一种进补的精良食品,营养很高,并且鸭肉属凉性食物,秋天饮食上简易燥火,食用鸭肉也许很好的改进人体燥气,清虚热,还能滋阴养胃、止咳化痰等。牛牛高手论冈站 提醒鸭肉富含B族维生素和维生素E、不饱和脂肪酸和低碳胀和脂肪酸,易于消化,再有低沉胆固醇的服从。

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  1、1个腊鸭腿放进冷水的锅中,盖上锅盖,大火烧开转中火煮30分钟,煮好捞出切成小块。

  2、豆角洗爽利摘去两头尖部抽掉老丝,撇成小段。1个红椒切小圈。2瓣大蒜拍碎。2片姜切丝。

  5、翻炒片刻后转中小火,盖上锅盖焖,半路多次翻炒,直到豆角熟透,加一些味精,翻炒匀称出锅,装盘。